Entstressung
Stress ist in unser Zeit ein weit verbreitetes „Gefühl“, selbst bei Kindern! | |
Aber was ist Stress eigentlich? Stress ist die Reaktion des Körpers auf Unfreiwilligkeit. Der Körper kann nicht mehr angemessen Agieren und es kommt zu verschiedenen Symptomen:
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Durch das Herausfiltern des eigentlichen Stressors, kann ein „Gefühl“ der Freiwilligkeit herstellt werden. Sie ärgern sich nicht mehr und der Stress ist weg. |